Gần đây, thói quen đi vệ sinh của bạn đã không còn phù hợp và giờ bạn đang mắc bệnh trĩ. Táo bón và bệnh trĩ có mối liên quan hay chỉ là sự trùng hợp ngẫu nhiên?

Bệnh trĩ phát triển như thế nào?

Bệnh trĩ là các tĩnh mạch bị sưng trong hoặc xung quanh trực tràng của bạn. Chúng đẩy qua thành trực tràng hoặc phình ra xung quanh hậu môn của bạn. Áp lực lên trực tràng là nguyên nhân gây ra hầu hết bệnh trĩ. Áp lực đó có thể được gây ra bởi:

• Thừa cân
• Bất thường ở ruột
• Một lối sống liên quan đến việc ngồi hoặc đứng nhiều
• Nâng vật nặng
• Thai kỳ
• Táo bón và bệnh trĩ

Một trong những vấn đề đường ruột chính liên quan đến bệnh trĩ là táo bón. Khi bị táo bón, bạn phải ngồi lâu trong nhà vệ sinh và có thể phải cố gắng rặn đau để đi đại tiện. Những hành động đó không tốt cho các tĩnh mạch trong và xung quanh trực tràng của bạn. Chúng có thể bị viêm và đẩy ra khỏi vị trí bình thường.

Để tránh kích thích bệnh trĩ nhiều hơn, bạn có thể cố gắng tránh đi tiêu. Điều đó sẽ chỉ làm tình trạng táo bón của bạn trở nên trầm trọng hơn, có thể làm trầm trọng thêm đợt bùng phát bệnh trĩ.

Dấu hiệu bệnh trĩ

Làm thế nào bạn có thể biết táo bón có dẫn đến bệnh trĩ hay không? Có một số dấu hiệu có thể giúp bạn nhận ra vấn đề.

Chảy máu khi đi tiêu có thể cho bạn biết sự hiện diện của bệnh trĩ bên trong trực tràng. Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy mô thò ra khỏi hậu môn sau khi đi tiêu.

Triệu chứng cũng có thể xuất hiện xung quanh lỗ hậu môn. Những búi trĩ đó thường gây đau và ngứa, thậm chí có thể chảy máu.

Những lưu ý để tránh xa táo bón và trĩ

Đừng trị táo bón thành tiêu chảy

Bất kỳ sự bất thường nào về đường ruột đều có thể gây ra bệnh trĩ. Trên thực tế, một số nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu chảy thực sự còn nguy hiểm hơn táo bón. Trong nỗ lực khắc phục vấn đề táo bón của mình, hãy cẩn thận đừng đi quá xa theo hướng ngược lại. Tình trạng phân lý tưởng nhất là phân mềm, đều đăn, không quá khô cũng không quá lỏng.

Giảm táo bón cho bệnh trĩ

Nếu bạn bị táo bón và trĩ, bạn có thể làm gì với nó? Việc khắc phục vấn đề táo bón nên được ưu tiên hàng đầu. Bạn cũng có thể cần nói chuyện với bác sĩ về phương pháp điều trị bệnh trĩ.

Uống nhiều nước

Nếu bạn muốn nhu động ruột của mình dễ dàng hơn thì việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều cần thiết. Khi hệ thống của bạn thiếu nước, cơ thể bạn có thể lấy nước từ ruột kết. Điều đó dẫn đến phân khô, khó đi ngoài hơn nhiều.

Khuyến cáo chung là uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày. Để có một con số cụ thể hơn, hãy làm một phép tính nhỏ. Chia trọng lượng cơ thể của bạn (tính bằng pound) cho hai. Điều đó sẽ cho bạn biết bạn nên uống bao nhiêu ounce mỗi ngày .

Nạp đủ chất xơ

Nước một mình sẽ không giải quyết được vấn đề táo bón của bạn. Điều quan trọng nữa là đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn có nhiều chất xơ .

Nếu chế độ ăn uống thông thường của bạn không có đủ chất xơ, bạn có thể muốn bổ sung thêm chất xơ. Trước tiên, bạn nên trò chuyện với bác sĩ về các lựa chọn. Hãy nhớ uống nhiều nước cùng với chất bổ sung của bạn, nếu không nó có thể làm vấn đề táo bón của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Giảm thời gian đi vệ sinh

Trĩ xuất hiện có thể là do bạn dành quá nhiều thời gian cho việc đi vệ sinh. Bạn ngồi càng lâu thì áp lực lên trực tràng càng lớn và bạn càng dễ bị căng thẳng. Khi bạn đang phải vật lộn với chứng táo bón, hãy dành cho mình vài phút đi vệ sinh mỗi lần. Nếu không thể đi ngay thì hãy quay lại sau.

Hãy lắng nghe cơ thể bạn. Khi bạn cảm thấy muốn đi tiêu, hãy nhanh chóng vào nhà vệ sinh càng nhanh càng tốt. Phản ứng ngay lập tức có thể giúp bạn đi đại tiện dễ dàng hơn mà không phải rặn quá mức.

Thường xuyên tập thể dục, vận động vừa sức

Khi bạn uể oải, ruột của bạn cũng vậy. Tập thể dục thường xuyên có thể thúc đẩy nhu động ruột thường xuyên. Là một lợi ích bổ sung, việc đứng dậy và di chuyển sẽ làm giảm áp lực lên trực tràng do ngồi lâu.

Thăm khám bác sĩ

Bác sĩ có thể đưa ra các chiến lược để cải thiện nhu động ruột của bạn. Kế hoạch điều trị có thể bao gồm thuốc nhuận tràng theo toa hoặc thuốc làm mềm phân. Bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ về phương pháp điều trị bệnh trĩ. Trong khi một số đợt bùng phát bệnh trĩ sẽ tự khỏi, bệnh trĩ nặng hoặc tái phát có thể cần can thiệp y tế.

Một trong những lựa chọn đầu tiên cần cân nhắc là thắt dây cao su. Sử dụng một công cụ như Adler Ligator , bác sĩ có thể hạn chế lượng máu cung cấp cho búi trĩ để nó khô héo và rụng đi. Lợi ích của thủ tục tại phòng khám này bao gồm tỷ lệ thành công đầy hứa hẹn và thời gian phục hồi nhanh chóng.

Điều trị trĩ và đẩy lùi các triệu chứng khó chịu nhờ Presto Gel

Presto Gel là sản phẩm được nghiên cứu lâm sàng bởi tiến sĩ bác sĩ người Do thái Shimon Shohet. Presto Gel chứa các thành phần tự nhiên chiết xuất chuẩn hóa có chất lượng cao, giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh trĩ chỉ sau 1 phút như : đau rát, ngứa, chảy máu, khó chịu.

Thành phần: Nước, Aloe barbadensis Leaf Juice Powder, triethanolamine, carbomer, pogostemon cablin leaf extract, geranium thunbergii extract

Sản phẩm giúp làm mát vùng vứt kẽ/ lỗ rò hậu môn, chảy máu, sưng tấy do búi trĩ, giúp mang lại cảm giác dễ chịu, giảm đau nhanh chóng.

Theo dõi Presto Gel để cập nhật thêm thông tin về bệnh trĩ!