Bệnh trĩ gây rất nhiều khó chịu và là nỗi ám ảnh của hàng triệu người. Bệnh trĩ rất phổ biến ở cả nam và nữ và khoảng một nửa số người trên 50 tuổi mắc bệnh này. Ai mắc bệnh trĩ và bạn có thể làm gì để ngăn ngừa chúng? Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu thêm về những loại người có nhiều khả năng mắc bệnh trĩ nhất.

Bệnh trĩ là gì?

Bệnh trĩ là việc sưng tấy các cụm tĩnh mạch nằm ngay dưới màng nhầy nằm ở phần thấp nhất của trực tràng và hậu môn. Những tĩnh mạch này thường không làm phiền chúng ta cho đến khi chúng sưng lên và viêm, đồng thời các triệu chứng của bạn sẽ khác nhau tùy theo loại trĩ mà bạn mắc phải. Bệnh trĩ nội phát triển ở phần dưới trực tràng và thường không gây đau, nhưng có thể bị chảy máu trực tràng. Bệnh trĩ ngoại phát triển dưới da xung quanh hậu môn và có thể khá đau đớn, đặc biệt nếu có cục máu đông hình thành bên trong búi trĩ.

Nguyên nhân gây bệnh trĩ

Bệnh trĩ xảy ra khi lưu lượng máu đến và đi từ khu vực đó bị cản trở, khiến các mạch máu giãn nở.  Điều này có thể xảy ra nếu bạn căng thẳng khi đi tiêu hoặc bị táo bón hoặc tiêu chảy lâu dài hoặc mãn tính. Rặn khi đi tiêu làm tăng áp lực trong ống hậu môn và đẩy búi trĩ vào cơ vòng. Bệnh trĩ cũng có thể xuất hiện khi bạn già đi vì các mô liên kết giữ chúng cố định có thể yếu đi theo tuổi tác, khiến chúng phình ra và sa ra ngoài.

Đàn ông hay phụ nữ mắc bệnh trĩ thường xuyên hơn?

Bệnh trĩ phổ biến ở cả nam và nữ, nhưng phụ nữ có thể có nhiều yếu tố nguy cơ phát triển bệnh trĩ hơn. Ví dụ, phụ nữ đang mang thai hoặc mới sinh con có nhiều khả năng mắc bệnh trĩ hơn. Khoảng 30% đến 40% phụ nữ mang thai mắc bệnh trĩ và thời điểm phụ nữ mắc bệnh trĩ phổ biến nhất là trong tam cá nguyệt thứ ba hoặc kéo dài đến một tháng sau khi sinh con . Phụ nữ thường mắc bệnh trĩ khi mang thai và sinh nở vì áp lực của việc mang thai trong bụng gây thêm căng thẳng cho các mạch máu ở vùng xương chậu.

Phụ nữ mang thai cũng có nguy cơ bị táo bón, cơ thể có nhiều máu hơn để hỗ trợ thai nhi nên dễ mắc bệnh trĩ. May mắn thay, hầu hết các trường hợp bệnh trĩ khi mang thai đều biến mất sau khi sinh con.

Những đối tượng hay mắc bệnh trĩ

Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh trĩ, nhưng một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Những nhóm người sau đây có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao hơn:

• Người béo phì: Nếu bạn béo phì hoặc thừa cân, trọng lượng tăng thêm trên cơ thể có thể gây thêm áp lực lên dạ dày.
• Những người thường xuyên nâng vật nặng: Nâng vật nặng cũng có thể gây thêm áp lực lên chi dưới của bạn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn là vận động viên cử tạ hoặc phải mang vật nặng cho công việc của mình.
• Những người rặn quá mạnh để đi tiêu: Rặn quá mạnh do táo bón hoặc ngồi trong toilet quá lâu cũng có thể khiến bạn gặp nguy hiểm.
• Những người có chế độ ăn ít chất xơ: Chất xơ rất quan trọng để làm mềm phân và giúp bạn đi đại tiện dễ dàng hơn. Nếu bạn thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống, bạn có thể khó đi đại tiện hơn và có nhiều nguy cơ mắc bệnh trĩ hơn.

Làm thế nào để ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ?

Rất may, các triệu chứng bệnh trĩ có thể được ngăn ngừa và điều trị bằng các biện pháp đơn giản tại nhà và thay đổi lối sống. Một số phương pháp này bao gồm:

Tập thể dục

Dành một chút thời gian để tập thể dục mỗi ngày có thể giúp kích thích chức năng ruột. Tập thể dục cũng có thể giúp bạn giảm cân theo thời gian, điều này cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ. 20-30 phút tập thể dục nhịp điệu vừa phải có thể giúp ích rất nhiều cho việc điều trị bệnh trĩ của bạn.

Chất xơ

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ hoặc bổ sung chất xơ có thể giúp giảm áp lực lên bệnh trĩ. Bổ sung chất xơ có thể làm giảm chảy máu do trĩ và giảm thiểu tình trạng giãn tĩnh mạch. Đảm bảo ăn nhiều đậu, rau, trái cây, lúa mì và thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt để giúp đi đại tiện.

Uống nhiều nước hơn

Uống đủ nước có thể giúp trị táo bón và giúp đại tiện dễ dàng hơn. Hãy chắc chắn uống sáu đến tám ly nước mỗi ngày.

Hãy đi nặng khi cần

Việc chờ đợi để đại tiện có thể khiến phân của bạn bị khô, khiến việc đại tiện trở nên khó khăn hơn. Tạo thói quen đi vệ sinh khi cần thiết.

Sử dụng các phương pháp điều trị không kê đơn

Áp dụng các phương pháp điều trị bệnh trĩ không kê đơn có thể giúp giảm triệu chứng. Hãy thử sử dụng kem bôi trĩ Presto Gel – giải pháp hàng đầu được các bác sĩ khuyến cáo trên hơn 30 quốc gia.

Với ưu điểm tác dụng nhanh chóng, chiết xuất từ tự nhiên an toàn, Presto Gel giúp đẩy lùi ngứa rát mà trĩ gây ra, giúp teo búi trĩ và tăng cường tốc độ lành vết thương.

Bài viết trên đã cho biết những đối tượng hay mắc bệnh trĩ cũng như một vài cách phòng ngừa căn bệnh này. Nếu thuộc bất kỳ nhóm đối tượng nào hay có các biểu hiện bệnh, hãy thăm khám ngay để có phương án điều trị kịp thời.