Đau rát mỗi khi ngồi, di chuyển hay vận động mạnh chính là nỗi ám ảnh của những người bị trĩ ngoại. Chắc chắn ai cũng tìm kiếm phương pháp để nhanh chóng loại bỏ nỗi ám ảnh này, nhất là cách làm tại nhà.
Những điều bạn cần biết về búi trĩ ngoại
Trĩ ngoại là tình trạng búi trĩ nằm hẳn bên ngoài hậu môn. Điều này là nguyên do tại sao trĩ ngoại thường gây nhiều đau đớn cho bệnh nhân hơn trĩ nội.
Trĩ ngoại dễ bị viêm và sưng tấy hơn nếu bạn thường xuyên rặn khi đại tiện. Chúng trở nên ngứa, đau và thỉnh thoảng trở nên khá khó chịu.
Một trong những biến chứng khác của bệnh trĩ ngoại là cục máu đông có thể hình thành trong đó. Chúng được gọi là “trĩ huyết khối” và có thể trông tím tái. Cục máu đông sẽ tan ra một cách tự nhiên nhưng cho đến khi nó tan ra, nó có thể khiến bệnh trĩ rất đau.
Thông thường, bệnh trĩ được phát hiện sớm có thể điều trị tại nhà bằng cách kết hợp phương pháp vật lý và thuốc đặc trị. Tuy nhiên, nếu bệnh trĩ của bạn không đáp ứng với các biện pháp khắc phục tại nhà sau 7 ngày, hãy hẹn gặp bác sĩ.
Cách làm co búi trĩ ngoại tại nhà
Tắm ngồi
Tắm ngồi là phương pháp thường được áp dụng nhờ tính chất đơn giản tiện lợi và hiệu quả giảm ngứa rát. Cách làm như sau:
- Chuẩn bị nước ấm và 1 chiếc chậu sâu vừa đủ như hình. Có thể sử dụng bồn tắm nhà bạn với lượng nước ấm bao trùm qua mông và hông khi ngồi.
- Ngâm hậu môn của bạn trong nước ấm 20 phút/2-3 lần mỗi ngày. Thời điểm tốt nhất để thực hiện là sau đi cầu tiêu – khi bạn đang căng thẳng và gặp nhiều đau đớn. Ngâm nước ấm có thể giảm ngứa ngáy, kích ứng và giảm co thắt cơ vòng.
- Cẩn thận và nhẹ nhàng lau khô vùng hậu môn. Không chà xát hoặc lau mạnh vì điều này có thể gây chảy máu và kích ứng.
Có thể thêm muối Epsom (có tác dụng làm dịu các mô hậu môn bị viêm và giảm các triệu chứng của bệnh trĩ) khi ngâm hậu môn. Lưu ý cần thêm đúng lượng được đề xuất trên bao bì và khuấy muối cho đến khi hòa tan hoàn toàn.
Sử dụng kem bôi trĩ không kê đơn
Kem bôi trĩ không kê đơn là những thuốc đặc trị trĩ mà bạn có thể sử dụng tại nhà. Thuốc bôi trĩ có thể chứa phenylephrine – chất co mạch, giúp co mạch máu hậu môn. Lưu ý khi sử dụng đó là cần đọc kĩ hướng dẫn và tuân thủ đúng tần suất dùng và thời gian dùng để đảm bảo hiệu quả.
Ngoài thuốc đặc trị, bác sĩ có thể kê thuốc giảm đau để giúp làm dịu kích ứng và sưng tấy. Các loại thuốc không kê đơn như acetaminophen , ibuprofen , naproxen hoặc aspirin sẽ giúp giảm mức độ đau và kích ứng. Cần lưu ý tuyệt đối tuân thủ liều lượng khi sử dụng thuốc giảm đau để tránh gây tác dụng không mong muốn.
Nếu bạn đang dùng thuốc đông máu, hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng aspirin để giảm đau trong trĩ.
Sử dụng những chiết xuất từ tự nhiên để làm co búi trĩ ngoại tại nhà
Chiết xuất thực vật tự nhiên này có đặc tính làm se giúp giảm ngứa, khó chịu và kích ứng. Nhúng bông gòn vào nước cây phỉ và đắp lên búi trĩ, hoặc mua miếng bông cây phỉ và nhẹ nhàng đắp lên mông.
Presto Gel là sản phẩm được nghiên cứu lâm sàng bởi tiến sĩ bác sĩ người Do thái Shimon Shohet. Presto Gel chứa các thành phần tự nhiên chiết xuất chuẩn hóa có chất lượng cao, giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh trĩ chỉ sau 1 phút như : đau rát, ngứa, chảy máu, khó chịu.
Với thành phần gồm nước, Aloe barbadensis Leaf Juice Powder, triethanolamine, carbomer, pogostemon cablin leaf extract, geranium thunbergii extract. Presto Gel giúp điều trị nhanh chóng và hiệu quả trĩ nội, trĩ ngoại, làm lành các vết nứt ở hậu môn, sử dụng lâu dài giúp teo trĩ.
Ngoài ra, Presto gel còn làm giảm ngay tức thì các cơn đau, chảy máu, ngứa rát, khó chịu ở hậu môn dù không chứa các chất giảm đau hóa học.
Chườm đá để giảm sưng và co búi trĩ ngoại tại nhà
Để co tĩnh mạch hậu môn, bạn có thể chườm lạnh. Bọc túi nước đá trong chiếc khăn mềm và đặt lên vùng hậu môn khoảng 20 phút. Bạn có thể áp dụng phương pháp này nhiều lần trong ngày, tuy nhiên mỗi lần không nên vượt quá nửa tiếng để tránh vùng hậu môn bị quá lạnh.
Bổ sung chất xơ và vitamin hỗ trợ co búi trĩ ngoại tại nhà
Chất xơ giúp kích thích nhu động ruột và giúp bạn bớt táo bón. Nếu ban chưa biết cách cân bằng dinh dưỡng và đảm bảo đủ chất xơ, hãy xin tư vấn từ các bác sĩ. Điều này sẽ giúp bạn tránh căng thẳng khi đi vệ sinh, làm tăng khả năng phát triển bệnh trĩ.
Hãy thử ăn thực phẩm giàu chất xơ trong suốt cả ngày, như bông cải xanh, đậu, lúa mì, ngũ cốc nguyên hạt và trái cây tươi.
Uống đủ nước
Bạn cần đảm bảo đủ 2 lít nước mỗi ngày. Uống đủ nước, phân của bạn sẽ mềm hơn, dễ thải ra ngoài mà không gây đau đớn. Tránh các chất như rượu bia, chất kích thích.
Đi ngoài đúng khoa học
Cần tránh căng thẳng khi đi ngoài. Trong quá trình căng thẳng, áp lực tĩnh mạch ngoại vi tăng lên, khiến các tĩnh mạch giãn ra trở nên đau đớn hơn. Cố rặn khi đại tiện là nguyên nhân hàng đầu gây trĩ. Bạn không nên ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh, các bác sĩ khuyến cáo thời lượng lý tưởng chỉ là 5 phút.
Hãy thử đặt một chiếc đệm trên bồn cầu. Ngồi trên đệm thay vì bề mặt cứng sẽ giúp giảm sưng tấy các búi trĩ hiện có và ngăn ngừa hình thành trĩ mới.
Nhấc chân lên ghế đẩu khi đi vệ sinh cũng có thể giúp ngăn ngừa căng thẳng và bệnh trĩ.
Thay vì lau bằng giấy vệ sinh khô, hãy sử dụng khăn lau hoặc giấy vệ sinh ướt. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa kích ứng thêm.
Bài viết trên đã tổng hợp các cách làm co búi trĩ ngoại tại nhà. Để dứt điểm căn bệnh này, bạn cần kiên trì điều trị, thường xuyên theo dõi tình trạng bệnh, đi khám định kì để kiểm tra tiến triển bệnh và được bác sĩ tư vấn kịp thời.
